HIDRATACIÓN CELULAR

En el cuidado de heridas, se hace mucho hincapié en los apósitos, los tratamientos y los protocolos de limpieza. Sin embargo, otro aspecto importante para la cicatrización es la hidratación adecuada. Garantizar una hidratación adecuada puede mejorar significativamente la respuesta del cuerpo a la cicatrización de heridas, acelerando la recuperación y mejorando los resultados para el paciente.

¿Por qué la hidratación es fundamental para la cicatrización de heridas?

La hidratación es esencial para casi todas las funciones corporales, y la cicatrización de heridas no es una excepción. Para los pacientes, mantenerse bien hidratados es importante por varias razones:

Favorece la reparación de la piel y la función celular

Según el Instituto Nacional de Salud, el agua es esencial para el correcto funcionamiento de las células del cuerpo . Cuando la piel está hidratada, se vuelve flexible, lo cual es fundamental para que el cuerpo repare los tejidos dañados. Unos niveles adecuados de agua garantizan el óptimo funcionamiento celular, favoreciendo una cicatrización más rápida y eficaz.

Transporte de nutrientes al sitio de la herida

El agua transporta nutrientes, oxígeno y otros factores esenciales para la curación a través del torrente sanguíneo. Sin una hidratación adecuada, la circulación de estos componentes se ralentiza. Las investigaciones destacan que esto puede retrasar el proceso de curación.

Facilita la eliminación de toxinas.

Durante la cicatrización, cuando la fase inflamatoria da paso a la fase proliferativa, se generan subproductos que el cuerpo necesita eliminar. Las investigaciones demuestran que la hidratación favorece el buen funcionamiento de los riñones y el drenaje linfático , eliminando toxinas y reduciendo la hinchazón (edema).

 Signos de deshidratación a los que prestar atención

Alrededor del 7% de los adultos reportaron no consumir agua diariamente, según una investigación de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. La deshidratación puede dificultar la cicatrización de heridas y puede manifestarse de diferentes maneras, entre ellas:

• Piel seca o agrietada
• Boca o labios secos
• Fatiga o disminución de los niveles de energía
• Orina de color oscuro
• Retraso en la cicatrización de heridas

Reconocer estas señales a tiempo puede propiciar intervenciones que mejoren los resultados.

Fomentar la hidratación

Según investigaciones de la Clínica Mayo, cada día se pierden entre 8 y 12 tazas de agua debido a actividades como la sudoración y las deposiciones. Por lo tanto, es fundamental ayudar a los pacientes a mantenerse hidratados durante su recuperación.

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